Cuida tu zona íntima

La zona íntima es una de las más sensibles del cuerpo de la mujer, por lo que los especialistas destacaron que es fundamental mantener el equilibrio del PH ácido que protege el microambiente vaginal frente a posibles infecciones.

1. Utiliza ropa interior de algodón
2. Evita las duchas vaginales, generalmente resultan irritantes
3. Cambia de forma periódica las toallas femeninas
4. Utiliza un producto para el cuidado íntimo para preservar el ph como el Shampoo Prudence For Her que además contiene manzanilla y suero de leche.
5. Utilizar tampones cuando sea estrictamente necesario, para muchas mujeres esta es una opción para vacacionar, pero resulta mucho más cómoda, práctica e higiénica la copa menstrual desechable. Infórmate sobre este novedoso producto.

Las especialistas destacan que las mujeres deben estar alertas ante cualquier cambio que se presente en su zona íntima, así como visitar al ginecólogo si detectan cualquier síntoma anormal. Y tú, ¿consideras que tu higiene es la adecuada?

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